Jod
Die Jodzufuhr in der Schwangerschaft darf mit 230 bzw. 260 Mikrogramm täglich, sorgt für eine gute Gesundheit für Mutter und Kind.
Nährstoff-Unterversorgung, wen betrifft es?
Erhöhter Nährstoffbedarf ist mit einem Risiko für Nährstoffmängel verbunden. Zu diesen Risikogruppen gehören schwangere und stillende Frauen, Senioren, Vegetarier bzw. Veganer und Leistungssportler.
Vitamine und Mineralstoffe als Nahrungsergänzungsmittel notwendig?
Nahrungsergänzungsmittel – wann sind sie sinnvoll und wer braucht sie tatsächlich? Wie gut ist die Nährstoffversorgung in Deutschland im allgemeinen? Im Rahmen der Nationalen Verzehrstudie II (NVS II) wurden 20.000 Teilnehmer zwischen 14 und 80 Jahren befragt....